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A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao stress e situações de perigo mas, quando se torna persistente e interfere na vida diária, pode ser considerada um Transtorno de…
Intolerância à Lactose: O Que é?
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Alergias da Pele: causas e possíveis tratamentos
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Sono e Perda de Peso, há ligação?
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Insónias? 8 estratégias para dormir como um bebé
Insónias, quem nunca teve uma noite mal dormida e ficou sem saber o que fazer? Hoje dia 17 de Março celebra-se o dia mundial do sono. Vamos celebra-lo sem insónias…