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Infeção Urinária, e agora?

A infeção urinária é uma doença comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando a qualidade de vida e podendo, em casos graves, causar complicações significativas. Embora possa acontecer em ambos os sexos e todas as idades, infeções urinárias são mais frequentes nas mulheres. Neste artigo, abordaremos os principais sintomas, a gravidade, as causas, os medicamentos adequados para o tratamento e o que pode fazer para prevenir esta situação, bem como a razão pela qual as mulheres são mais propensas a contrair esta infeção. 

 

Causas da Infeção Urinária

A causa da infeção urinária é a presença de bactérias na uretra, que podem viajar para a bexiga e, em casos mais graves, atingir os rins.

A bactéria mais comum é a Escherichia coli (E. coli), mas outras bactérias também podem ser responsáveis por esta situação. 

A presença de bactérias na uretra pode acontecer devido a possíveis desequilíbrios no pH da região vaginal.
Atividades sexuais também podem originar infecções urinárias, especialmente na prática de sexo anal, sem preservativo.

infeçao urinária e. coli

No verão verifica-se um aumento do número de casos de infecção urinária.
Por um lado, com o aumento da transpiração, diminui a água disponível no organismo para a produção de urina o que favorece o surgimento de infecções no trato urinário. Por outro, a permanência com roupas de banho molhadas durante longos períodos aumenta a humidade da região íntima, o que favorece a produção de bactérias nesta área.

 

Sintomas Comuns 

Embora os sintomas possam variar, existem alguns sinais e sintomas frequentes de infecção urinária em ambos os sexos:

  • Dor ou Ardor ao Urinar: Este é um dos sintomas mais frequentes. A sensação de ardor ou desconforto ao urinar é um sinal claro de uma possível infeção.
  • Frequência Urinária Aumentada: Se sentir a necessidade de urinar com maior frequência do que o habitual, mesmo com a produção de pequenas quantidades de urina, isso pode ser indicativo de infeção.
  • Urgência para Urinar: Uma urgência intensa de urinar, muitas vezes acompanhada da sensação de não conseguir segurar a urina, é um sintoma comum.
  • Dor na Região Inferior do Abdómen ou Costas: Algumas pessoas podem experimentar dor, desconforto ou sensação de ‘peso’ na parte inferior do abdómen ou nas costas, próximo aos rins.
  • Urina Turva ou com Odor Forte: A urina pode parecer turva, escura ou ter um odor mais forte do que o normal, indicando a presença de bactérias.
  • Sangue na Urina: A presença de sangue na urina, mesmo em pequenas quantidades, é um sinal de alerta que requer atenção médica imediata.

Infeção urinária - sintomas


Gravidade da Infeção Urinária

Uma infeção urinária pode variar em gravidade, desde casos leves que podem ser tratados com sucesso em casa com recurso a Medicamentos Não Sujeitos a Receita Médica até infeções graves que requerem hospitalização. A infeção é considerada grave quando:

  1. Atinge os Rins (Pielonefrite): Esta é uma infeção que afeta os rins e pode ser mais grave, apresentando sintomas como febre alta, dor nas costas, calafrios e mal-estar geral.
  2. Causa Complicações em Grupos Vulneráveis: Em pessoas com sistema imunitário enfraquecido, como pacientes idosos, crianças pequenas ou indivíduos com doenças crónicas, uma infeção urinária pode ser mais perigosa.

 

Porque acontece mais em mulheres?

A incidência de infeção urinária em adultos é maior em mulheres, especialmente em idades reprodutivas e após a menopausa.
Durante a gravidez, as alterações hormonais e a pressão exercida pelo útero podem aumentar o risco de infeções urinárias.
Após a menopausa, as mudanças na flora vaginal e a diminuição dos níveis de estrogénio podem tornar as mulheres mais suscetíveis.

O facto do tamanho da uretra das mulheres ser mais curta do que a dos homens aumenta a proximidade entre ânus e vagina, o que favorece a passagem das bactérias.

 

Prevenção da infeção urinária

Existem vários hábitos saudáveis que podem ajudar a prevenir infeções urinárias:

  1. Higiene Adequada: Lavar bem a área genital e urinar após a relação sexual podem ajudar a reduzir o risco de infeção.
  2. Manter-se Hidratado: Beber bastante água ajuda a limpar o trato urinário e reduzir a probabilidade de infeções.
  3. Esvaziar a Bexiga Regularmente: Não segurar a urina por períodos prolongados pode minimizar o risco de proliferação de bactérias.
  4. Uso Adequado de Produtos de Higiene Feminina: Evitar duches vaginais excessivos e o uso de produtos perfumados que possam irritar a uretra.
  5. Roupa Interior de Algodão: Usar roupa interior de algodão pode ajudar a manter a área genital seca e arejada.
  6. Alimentação Equilibrada: Uma dieta saudável pode fortalecer o sistema imunitário e contribuir para a saúde do trato urinário.

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Medicamentos e Tratamento
 

O tratamento para a infeção urinária geralmente envolve o uso de antibióticos, que são prescritos pelo médico com base no tipo de bactéria envolvida e na gravidade da infeção. É essencial seguir as orientações do profissional de saúde e concluir a toma completa dos antibióticos, mesmo que os sintomas melhorem antes do final do tratamento.

 

Conclusão

As infeções urinárias podem ser muito desconfortáveis e, em casos graves, apresentar riscos para a saúde. Reconhecer os sintomas, procurar tratamento adequado, seguir as orientações médicas e adotar bons hábitos de prevenção são passos essenciais para lidar com essa infeção de forma eficaz e manter a saúde do trato urinário, especialmente em bebés e mulheres em idades reprodutivas ou após a menopausa. Em caso de dúvidas ou sintomas persistentes, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas.

 

Fontes:

https://www.spnefro.pt/

https://www.spp.pt/noticias/default.asp?IDN=331&op=2&ID=132

https://normas.dgs.min-saude.pt/2011/08/30/terapeutica-de-infecoes-do-aparelho-urinario-comunidade/

https://apurologia.pt/wp-content/uploads/2018/10/Guia-cistite.pdf

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