Existem cinco tipos básicos de pele: pele normal, pele oleosa, pele seca, pele mista e pele sensível.
Cada tipo de pele requer cuidados diferentes para para que se mantenha saudável.
Aqui está uma descrição breve de cada tipo de pele e alguns cuidados sugeridos para cada um:
Pele normal
A pele normal tem uma textura suave e equilibrada, sem excesso de oleosidade ou secura, sendo geralmente macia, sem imperfeições visíveis e com uma aparência saudável.
Para cuidar da pele normal deve-se fazer uma limpeza suave, hidratação regular e proteção solar.
Pele oleosa
A pele oleosa é caracterizada pelo excesso de produção de óleo na superfície da pele. Tem uma aparência brilhante e pode ser propensa a borbulhas, pontos negros e outros problemas de acne. Os cuidados com a pele oleosa envolvem a limpeza regular, com produtos que removam o excesso de óleo sem ressecar a pele, a aplicação de hidratantes leves e não oleosos e o uso de protetor solar.
Pele seca
A pele seca é geralmente áspera, escamosa e com uma aparência sem brilho, pode ser causada pela falta de humidade na pele, o que pode levar a irritações. Para cuidar da pele seca deve hidratar-se a mesma de forma regular, com produtos que contenham ingredientes como ácido hialurónico, glicerina ou ureia. Evite o uso de sabonetes agressivos e produtos que contenham álcool.
Pele mista
A pele mista tem áreas do rosto oleosas, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo), e áreas secas ou normais em outras partes do rosto. A pele mista deve ser limpa de forma regular com produtos que equilibrem o nível de humidade e oleosidade da pele, a aplicação de hidratantes e protetor solar.
Pele sensível
A pele sensível é propensa a irritações, comichão e vermelhidão. Pode ser causada por fatores como reações alérgicas, mudanças hormonais ou por doenças da pele como eczema. Os cuidados com a pele sensível devem ser feitos à base de sabonetes sem fragrância, a aplicação de hidratantes sem ingredientes irritantes e o uso de protetor solar.
Como saber o seu tipo de pele
A escolha dos produtos e rotinas de cuidado com a pele devem ser adaptadas às necessidades específicas de cada tipo de pele.
Para descobrir o seu tipo de pele, comece por observar a aparência e a textura da sua pele e avalie se tem excesso de óleo, secura ou sensibilidade.
Ao entender o seu tipo de pele vai saber escolher melhor os produtos de cuidado com a pele e desenvolver uma rotina personalizada. Aqui estão algumas maneiras de determinar o seu tipo de pele:
- Observação: Uma maneira simples de determinar o seu tipo de pele é observar a aparência e a sensação da sua pele. A pele normal, conforme referido, tem uma textura uniforme e equilibrada, enquanto a pele oleosa tende a ser brilhante e pode apresentar poros dilatados. A pele seca pode ter uma aparência áspera e escamosa, enquanto a pele mista pode ter áreas oleosas na zona T (testa, nariz e queixo) e áreas secas nas bochechas.
- Consulta com um especialista: Se estiver com dificuldades para determinar o seu tipo de pele ou quiser uma avaliação mais precisa, um especialista em cuidados da pele pode ajudar. Nas nossas farmácias temos profissionais com formação específica nesta área e que podem fazer essa avaliação consigo. Fale connosco. No caso de existirem situações mais agudas com a sua pele, deverá consultar um médico Dermatologista.
Como escolher os produtos certos para a pele
Depois de ter a certeza de qual é o seu tipo de pele pode começar a pensar na escolha de cuidados para a tratar.
Existem muitas marcas excelentes de cuidados com a pele no mercado, e a escolha dependerá das necessidades específicas da sua pele, do investimento que pretende fazer e das suas preferências pessoais.
Algumas marcas conhecidas e respeitadas em todo o mundo pela sua qualidade e eficácia em tratamentos de pele têm também disponíveis ferramentas de diagnóstico online de pele. Um diagnóstico online não pode, evidentemente, substituir uma consulta com um especialista. No entanto, é uma ferramenta eficaz para compreender melhor a sua pele e poder ajudar a escolher os produtos de cuidado da pele mais adequados.
Se ainda tem dúvidas sobre o seu tipo de pele ou sobre a melhor rotina, faça o teste.
- Se tem pele oleosa teste o Spotscan da La Roche-Posay.
- Se quer um diagnóstico e uma rotina de cuidados completa consulte esta ajuda da Avène.
- Se o envelhecimento da pele é uma preocupação, experimente o SkinConsultant da Vichy.
As principais marcas oferecem produtos para todos os tipos de pele e condições.
É importante lembrar que nem todos os produtos de uma determinada marca funcionarão para todas as pessoas: a adaptação será essencial para garantir os melhores resultados.
É importante verificar os ingredientes dos produtos e certificar-se de que eles são realmente adequados para o seu tipo de pele. Se tiver dúvidas ou preocupações sobre quais produtos escolher, deve sempre consultar um especialista para obter recomendações personalizadas e orientações específicas para o seu tipo de pele.
O meu tipo de pele pode mudar?
O tipo de pele pode mudar ao longo do tempo e pode ser influenciado por fatores como a idade, alterações hormonais, stress e dieta alimentar. Por isso, deve reavaliar o seu tipo de pele regularmente e adaptar a sua rotina de cuidados com a pele de acordo com as necessidades da mesma, num determinado momento.
Referir ainda que, o tipo de pele varia ao longo do ano devido às variações de temperatura, humidade e exposição solar.
Durante o inverno, o ar frio e seco pode retirar a humidade da pele, deixando-a mais seca. Por outro lado, no verão, o ar quente e húmido pode aumentar a produção de óleo na pele, deixando-a mais oleosa.exposição solar durante o verão pode levar a alterações na textura e pigmentação da pele, enquanto o uso de aquecedores e ar condicionado durante o inverno pode agravar a vermelhidão e a sensibilidade da pele.
O sol direto também pode ser prejudicial à pele, especialmente se estiver exposto ao sol sem proteção solar adequada. A exposição excessiva aos raios UV do sol pode causar queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele, manchas escuras, rugas e cancro da pele. Independentemente do tipo de pele, é importante usar protetor solar diariamente para proteger a pele dos raios UV nocivos. Escolha um protetor solar que forneça proteção contra os raios UVA e UVB, e que seja adequado para o seu tipo de pele. Por exemplo, se tem pele oleosa, escolha um protetor solar com textura leve. Se tem pele seca, escolha um protetor solar com fórmula hidratante.
Nas nossas farmácias podemos ajudá-lo a entender e melhorar o seu tipo de pele, recomendando os produtos mais adequados e explicando como usá-los corretamente. Estamos também disponíveis para dar conselhos sobre rotinas de cuidados com a pele e recomendar ajustes sazonais de acordo com as mudanças climáticas.
Consulte a nossa Agenda Beauty & Health e esteja a par de todos os eventos de diagnóstico personalizado, cuidados e rotinas para cuidar da sua pele que acontecem regularmente nas nossas farmácias.
