Sono e Perda de Peso, há ligação?
Num mundo cada vez mais agitado e cheio de estímulos, a importância de uma boa noite de sono não pode ser desvalorizada. A qualidade do sono está intimamente ligada ao…
Infeção Urinária, e agora?
A infeção urinária é uma doença comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando a qualidade de vida e podendo, em casos graves, causar complicações significativas. Embora…
Vitamina C: para que serve?
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma das vitaminas mais importantes para o funcionamento adequado do corpo humano. Sendo uma vitamina hidrossolúvel é eliminada na urina e…
Aspartame: Mitos e Verdades sobre este Adoçante
O aspartame é um adoçante artificial amplamente utilizado na indústria alimentar como substituto do açúcar. Ultimamente tem sido objeto de controvérsia em relação aos seus efeitos na saúde. Neste artigo,…
Higiene íntima : 5 dúvidas frequentes
A higiene íntima é um aspecto fundamental para a saúde e o bem-estar da mulher. Manter a região genital limpa e saudável é essencial para prevenir infecções e desconfortos. A…